Das Fundament jedweder Handlungen sollte eine gründliche Analyse sein.

Unsere Analyse bezieht sich auf deine Gewohnheiten im Alltag. Wie genau sieht dein Tagesablauf aus? Was und wie oft isst du? Wie hoch ist dein Stress-Level? Wie sieht dein Training aus? Welche Analysen nutzt du bereits? Planst du regelmäßig genug Zeit für Entspannung ein? Nutzt du ggf. bereits schon eigene Body-Hacks um Leistungsfähig zu bleiben?

Deine Wunschfigur

Übergewicht ist eine der häufigsten Ursachen für Krankheiten. Bewegungsmangel ist nur einer von vielen Gründen, die dazu führen, dass man seine Wunschfigur nicht erreicht oder halten kann. Unsere Analyse zeigt dir was du ändern kannst und welche kleinen Änderungen bereits große Wirkung haben.

Deine Leistungsfähigkeit

Bewegung und Ernährung können trotzdem noch weitere Probleme mit sich bringen. Die Müdigkeit nach dem Mittagessen ist bspw. so ein Phänomen. Abnehmende Konzentrationsfähigkeit geht oft mit dem absinken der zur verfügung stehenden Energie einher.

Deine Zufriedenheit

Schlimmstenfalls steht man dann am Abend vor dem Spiegel und ist weder mit seiner Figur, noch mit der am Tag vollbrachten Leistung zufrieden. Fehlt dann auch noch Zeit, die man am liebsten mit der Familie verbringen würde, dann ist das ein massiver Verlust an Lebensqualität. 

100%
Zufriedenheit

Ist das wirklich möglich?

Finde heraus, wie zufrieden du mit deinem Leben wirklich bist.

Laut Stastista waren im Frühjahr 2021 die Menschen in Deutschland mit ihrem Leben:
sehr zu frieden
33%
ziemlich zufrieden
61%
nicht sehr zufrieden
5%

Quelle: Statista

Wenn du mehr Zufriedenheit, mehr Leistungsfähigkeit oder einfach nur deine Wunschfigur erreichen möchtest, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch.