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Das einzige Health-Coaching, das du je brauchen wirst.
Body-Hack verändert dein Leben, ohne es umzuwerfen.
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Anne - Body-Hack
Anne - Body-Hack
Du willst mehr Leistungsfähigkeit?

Geht aber nicht, weil
dir die Zeit fehlt?

Du willst mehr Leistungsfähigkeit?

Geht aber nicht, weil
dir die Zeit fehlt?

Als professionelles Biohacking-Team setzen wir genau hier an.

Denn meist scheitern radikale Lebensumstellungen durch aktive Maßnahmen daran, dass sie für dich ungewohnt sind und nicht in deine Routine passen.

Wir helfen dir, mit kleinen Veränderungen große Wirkung durch gezieltes Bio+Body-Hacking zu erzielen.

Fitness-Studio
Diäten
Zeitfressende Trainings
Fitness-Apps
Diät
Fitness App

Verabschiede dich von Apps, Jojo-Effekten oder teuren Trainingsplänen.

Erreiche dein Wunschgewicht

Dein Wunschgewicht erreichst du sowieso. Wir zeigen dir außerdem wie du es stressfrei behalten kannst.

Erziele mehr Leistungsfähigkeit

Erhalte mehr Energie im Alltag - deine Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit wird sich deutlich verbessern.

Schaffe (d)ein neues Bewusstsein

Wir optimieren mit dir zusammen deine mentale Belastbarkeit für mehr Motivation - ganz ohne Zwang & Disziplin.

Mehr Lebensqualität mit Body-Hack:

Analytisch, rational und wissenschaftlich.

Datenbasierte Erkenntnisse der letzten Jahrzehnte sowie topmoderne Biohacking-Skills werden dich in kürzerster Zeit wesentlich fitter und gesünder machen als herkömmlichen Methoden.

Robert Krahl
Robert Krahl - Biohacker
Das einzige und letzte Coaching, das du brauchen wirst:

Du wirst nach 12 Wochen deine Lebensgewohnheiten so verändern, dass du danach deine Wunschfigur für immer behältst.

01

Analyse

Analyse bedeutet nicht, etwas zu schätzen, oder einfach nur irgendetwas zu machen. Oder schätzt du nur, dass du es schaffen kannst? Objektives Handeln zählt!
02

Optimierung

Optimierung beginnt für uns beim Gehirn und endet beim Fuss. Verbesserung kann nur ganzheitlich erfolgen. Wissen schafft Erfolge!
03

Bewegung

Bewegung bedeutet nicht nur stundenlang Sport zu treiben. Wer hat dafür schon Zeit? Die Quantität bestimmt die Qualität!

04

Motivation

Motivation kommt und geht. Wir sind dein Antrieb, die beste Version deiner selbst zu werden. Dein Umfeld bestimmt dein Leben!

Du hast die Wahl:

Deine Vorteile

Unsere entscheidenden Phasen der Leistungssteigerung basieren auf wissenschaftlichen Methoden. Unabhängig von deiner jetzigen Situation finden wir für die Single-Mutter bis hin zum Leistungssportler weitere Verbesserungen durch genau diese Vorgehensweise.

Sichere dir jetzt den kürzesten Weg zu mehr Leistungsfähigkeit

Mache den 1. Schritt jetzt!

Kundenmeinungen

Unsere Klienten über Body-Hack

Robert ist der professionellste Personaltrainer, den ich je hatte! Er versteht es, mich zu motivieren und vor allem auch, mir zu helfen, dauerhaft meinen inneren Schweinehund zu überwinden. Mal abgesehen davon, dass er eine hohe Fachkompetenz besitzt, ist er sehr empathisch. Sport hat mir noch nie so viel Spaß gemacht! Meinen herzlichsten Dank! Ich kann nur jedem, der wirklich etwas für sich tun möchte, empfehlen, Kontakt mit Robert aufzunehmen und einfach mal über die eigenen Ziele und Wünsche zu sprechen. Es kann nicht schaden!

Dirk Heinrich

Ich war in Fitnessstudios. Ich habe im Internet recherchiert. Ich habe immer wieder versucht meine Ernährung umzustellen. Ja, hat alles nicht geklappt! Im Fitnessstudio habe ich mich alleingelassen gefühlt. Mir wurden zwar Übungen gezeigt, aber das war auch alles! Und, am Ende stand ich doch allein da.

Ivonne Hoffmann

Dank Robert, der ein Super Trainer ist, vor allem weil er so verständlich erklärt, habe ich mein Ziel erreicht.

Angelo Russo

Durch ein Beratungsgespräch mit Robert habe ich neue Motivation im sportlichen als auch im privaten Bereich gefunden. Ich kann das Training bei Robert nur empfehlen. Es ist abwechslungsreich, fördernd aber es gibt auch viel zu lachen. Alles in allem kann ich es nur jedem empfehlen sich zumindest für eine kostenlose Beratung anzumelden.

Marcel Leichner

Techniker

Sehr gutes Knowhow des Trainer, Individualtraining, freundschaftlich und sich stets am Weiterentwickeln. Immer für einen Blick über den Tellerrand hinaus offen!

Ronald Bochers

IT-Specialist

Spaß, Fitness, Selbstverteidung und Mehr. Das Training ist sehr lobenswert, da man individuell trainieren kann und Robert immer behilflich ist, um seine eigenen Grenzen zu sprengen. Das gilt aber nicht nur für die Kampfkunst, sondern auch für die mentalen und physischen Eigenschaften, die sich hier trainieren lassen.

Enrico Zweigle

Trainer für Selbstverteidigung

Aus gegebenen Anlass sind wir auf die Suche nach Selbstverteidigung gegangen und auf Robert Krahl gestoßen. Er macht einen sehr kompetenten, freundlichen Eindruck mit einer unaufdringlichen und motivierende Art. Im Beratungsgespräch gab er auch gleich erste Tipps mit – ohne „Abschlusszwang“. Er ermöglicht zudem individuelle Trainingsplanungen.

Doris Steudtner

Ich kann nur positives Berichten. Ich hatte schon so lange versucht Sport und die richtige Ernährung in meinen Alltag zu integrieren. Da ich mir aber nie sicher war, ob das was ich mache auch effektiv genug und richtig ist, bin ich auf Robert aufmerksam geworden. Er nimmt sich Zeit und geht auf meine Ziele ein und man wird durch sein weitreichendes Fachwissen sehr gut Unterstützt. Durch seine Tipps und Übungsempfehlungen, ist mein Training noch effektiver geworden und sein Wissen über die Ernährung, bringen mich in meiner Gewichtsabnahme schneller voran.
Ich kann Robert nur jedem Empfehlen, der gerne das richtige für sein Körper tun möchte.

Oliver Hoppe

Sympathisch und Vertrauenswürdig. Das (Selbstverteidigungs)Training macht immer Spaß und ist ruckzuck wieder vorbei. Fühle mich sicher und selbstbewusster. Netter Typ, individuelles Training und realitätsnahe Situationen: Kann ich nur empfehlen.

Constance Marschner

Absolut empfehlenswert, kompetent, sympathisch und horizonterweiternd. Vielen Dank für das Probetraining mit BodyPole – es hat Spaß gemacht 🙂 Ich wünsche Ihnen alles Gute und weiterhin viel Erfolg!

Joanna Schulzensohn

Antworten auf meine „1000“ Fragen habe ich bei Robert gefunden. Das Training macht riesen Spaß und man freut sich über jeden Fortschritt. Ich kann es jeden empfehlen der seinen “ Krieger“ in sich wecken möchte. Kurz und knapp gesagt: Robert strahlt Präsenz, Kraft, Ruhe und Klarheit aus.

Mandy Wauro